Planera dagen och fokus
Planera dagen, fokusera sen.
En kort morgonplan, en timer på uppgiften framför dig och pauser som hjälper dig återhämta dig.
En plan på morgonen
Idag föreslår vad som kan bli idag. Ett klick lägger varje uppgift på idag, imorgon eller Någon gång.
Fyra rytmer
Pomodoro 25/5, Djupt arbete 50/10, Ultradian 90/20 eller Flowtime, som räknar uppåt.
Pauser som ger kraft
Varje paus föreslår något litet: sträck på dig, vila ögonen, drick vatten eller andas.
Börja dagen med en plan.
På morgonen erbjuder Idag att planera. Den föreslår försenade uppgifter, Inkorgen, det som kommer de närmaste dagarna och viktiga uppgifter utan datum, och visar hur mycket tid dagen rymmer. Från 16:00 visar Avsluta dagen vad som blev klart och flyttar resten.
- Båda är frivilliga: Inte idag lägger undan dem.
- Båda finns i ⌘K som Planera dagen och Avsluta dagen.
- Inget flyttar sig av sig självt.
Fyra rytmer, en timer.
Välj en standardrytm, eller en annan från ⋯-menyn eller ⌘K. Pomodoro ger en paus på 15 minuter efter vart fjärde pass. Flowtime räknar uppåt och föreslår en paus på en femtedel av tiden du jobbat, mellan 5 och 30 minuter.
- Timern är densamma på alla enheter du är inloggad på.
- F startar fokus på uppgiften du står på; Shift+F pausar eller fortsätter.
Pauser som hjälper dig återhämta dig.
Under en paus föreslår thisflow en liten sak: res dig och sträck på dig, vila ögonen på något långt bort, drick lite vatten, följ en cirkel för fyrkantsandning eller gå ut en stund. Pauser kan starta av sig själva när ett pass tar slut.
Användningsfall
En rytm för varje uppgift.
Skrivande
Djupt arbete för utkastet, sedan en riktig paus innan du redigerar.
Plugg
Pomodoropass med en längre paus efter vart fjärde.
Administrationstimmen
Flowtime genom småsakerna, med en paus som passar tiden det tog.
Integrationer
Planera runt dina möten.
Händelser från dina andra kalendrar syns i dagsplanen, så att planen passar dagen.
Google Kalender
Dina uppgifter i kalendern, dina händelser bredvid uppgifterna
Outlook-kalender
Samma privata flöde och skrivskyddade vy
Apple Kalender
Prenumerera från iCloud, se dina händelser i veckan
Passar bra ihop med.
Kalender och tidsblock
Dra uppgifter in i veckan, bredvid mötena från dina andra kalendrar.
Uppgifter och listor
Inkorg, Idag, Kommande, Någon gång och Loggbok, med underuppgifter och prioritet.
Tangentbord och kommandopalett
Ett kortkommando för allt och ⌘K för resten.
Påminnelser och förfallodatum
Tider i allas egen tidszon, påminnelser och push du kan snooza.
Frågor och svar
Vilka fokusrytmer finns det?
Pomodoro (25 minuter och 5 minuters paus, en längre paus efter fyra), Djupt arbete (50 och 10), Ultradian (90 och 20) och Flowtime, som räknar uppåt och föreslår en paus som passar tiden du jobbat.
Följer timern med mellan enheter?
Ja. Den pågående timern synkas, så att mobilen och datorn visar samma pass.
Måste jag planera varje morgon?
Nej. Planera dagen och Avsluta dagen är erbjudanden. Inte idag lägger undan dem, och inget flyttar sig om du inte flyttar det.
Kan jag se hur mycket jag fokuserat?
Ja. thisflow visar hur länge du fokuserat idag och på vilka uppgifter tiden gick.
Gör idag till den fokuserade dagen.
Skapa ett konto, planera dagen och starta första passet.